Der Blog ist auf die Domain http://www.personalfitness-kassel.de/ umgezogen, den Artikel zum Thema Die 10 besten Wohlfühltipps für Dich und dein Baby findest du hier.

Ich freue mich auf deinen Besuch auf meiner neuen Website!

Christina Dann

Fotoprojekt Still Leben

Jeder stillt seinen Hunger - egal wo, egal wann - wenn er diesen empfindet. Dennoch stoßen Frauen, die ihr Baby in der Öffentlichkeit an die Brust nehmen immer wieder auf offene Ablehnung und Anfeindungen. Obwohl das Stillen von Babys ja eigentlich das Natürlichste auf der Welt ist.

Wer sind wir? 
Kurzvorstellung von Anke, Markus und Charlotte Johanna:

Markus und ich betreiben zusammen das Fotostudio Skylightphotos in Calden Meimbressen. Im Dezember wurde uns das größte Glück auf Erden durch die Geburt unserer Tochter Charlotte Johanna geschenkt. Dass ich meine Tochter stille war für mich ganz klar, leider sah das mein Körper anders. 

Umso mehr genießen wir jetzt die wenigen Momente in denen ich Lotti stillen kann. Aus diesem Grund finden wir es schockierend, dass so ein schöner Moment zwischen Mutter und Kind als ekelhaft oder ähnliches bezeichnet wird.

Wir wollen ein klares Zeichen für das Stillen setzen. In unserem Kalenderprojekt Still Leben wollen wir moderne Frauen zeigen, die ganz selbstbewusst auch in der Öffentlichkeit ihr Kind stillen. Ob in der Fußgängerzone, im Supermarkt, im Wartezimmer oder im Bus. Wir möchten mit dem Projekt das Selbstbewusstsein der Frauen stärken und die Akzeptanz der Gesellschaft fördern.

Ihr könnt bei dem Projekt ganz mit dabei sein als Fan unserer Facebookseite

https://www.facebook.com/ProjektStillleben, als finanzieller Unterstützer über unser Crowdfunding

Projekt https://www.startnext.de/fotokalender-still-leben, als Vertriebspartner der Kalender oder

als Mama die für uns Modell steht. 

Die Kalender sind ab Mitte Oktober über uns erhältlich, bestellen könnt ihr via E-Mail auch bei Anke.

Hmmmmm, Paprika - die schmeckt aber gut!

Wer Paprika im Garten oder auf dem Balkon anbaut, kann sich momentan vielleicht an einer reichen Ernte erfreuen. Geschmacklich toppen sie jede gekaufte Paprika, selbst die Bio-Paprika kann nicht mit der Paprika aus eigenem Anbau mithalten. Und wer einmal eine solche Paprika gegessen hat, will nie wieder auf Supermarkt-Paprika zugreifen.

Paprika gehören ebenfalls wie Chili, Peperoni, Pfefferoni und Peperoncini zu den Nachtschattengewächsen. Es gibt sehr viele verschiedene Paprikafrüchte, sie unterscheiden sich in Form, Farbe, Größe, Geschmack und Schärfe. Für die Schärfe ist das sog. Capsaicin verantwortlich, welches in unterschiedlicher Konzentration in den meisten Früchten enthalten ist. Die bei uns bekannteste Gemüsepaprika enthält kaum noch Capsaicin. Chilis hingegen enthalten viel Capsaicin, die schärfsten Schoten der Welt so um die 10%. 

Frische Paprika-Früchte stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, besonders Vitamin C enthalten sie viel. Sie werden in der Küche sehr vielseitig verwendet: Ob in Salaten, als Beilage, gefüllt und mit Käse überbacken oder in Saucen – der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Besonders beliebt ist Paprika auch als Gewürz. 

Egal ob du schwanger bist, dein Baby gerade stillst oder dein Schatz bereits die ersten Zähnchen hat und fröhlich auf den ersten Lebensmitteln herum knabbert: Paprika schmecken jedem und sind super gesund!  

Ich habe mir heute etwas Besonderes überlegt: Werde Facebook-Fan meiner Seite https://www.facebook.com/personalfitness.kassel und poste beim Tipp der Woche für die KW 36 (er dreht sich um die Paprika) in den Kommentaren ein Foto deines Paprika-Gerichts mit kurzer Beschreibung. Das Gewinnspiel läuft bis Sonntag, 07.09.2014, 23:59 Uhr. Wer das köstlichste Gericht gepostet hat, gewinnt das auch von mir genutzte und immer wieder gern empfohlene geniale Familienkochbuch. Gibt es hier: http://www.amazon.de/gp/product/383046486X/?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=383046486X&linkCode=ur2&site-redirect=de&tag=persfitnkass-21

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung mit Facebook. Teilnehmen kann jeder, der die Seite Personal Fitness Kassel mit „Gefällt mir“ markiert hat.